O Aikido é uma arte marcial japonesa não competitiva, criada pelo mestre Morihei Ueshiba, conhecido como O Sensei, na primeira metade do século XX. Para ele, o verdadeiro espírito das artes marciais encontra-se na busca da perfeição física e mental.
Com o tempo, o praticante de Aikido, independente da idade e sexo, descobre que por trás da suavidade dos movimentos do Aikido encontram-se técnicas vigorosas e dinâmicas. As imobilizações, torções e projeções compõem movimentos que aprimoram a concentração, a agilidade e o equilíbrio.

Ai: união, unificação.
Ki: energia de vida.
Do: caminho.
Aikido: o caminho da união com a energia de vida.

Um dos princípios desta arte tem como objetivo dominar a energia que vem do ataque do oponente e utilizá-la contra ele próprio, desenvolvendo o conhecimento de não agir contra o golpe, mas sim aprender a recebê-lo para devolver sem que um conflito seja criado. Isso remete às situações que acontecem no cotidiano das quais ainda é gerada uma desarmonia nas relações humanas. Com o tempo, o praticante de Aikido começa a perceber que seus treinos se relacionam de forma muito próxima com seus contextos de vida, levando assim os ensinamentos do dojô para seu dia-a-dia.

Os benefícios da prática desta arte marcial vão além da defesa pessoal e do condicionamento físico, estimulando o desenvolvimento de qualidades pessoais e profissionais e o respeito entre os indivíduos e a sociedade.

Instrutores: Sensei Dilmer e Jorge