Meditação

A meditação é uma prática milenar que remonta às tradições filosóficas orientais como o hinduísmo e o budismo.
A prática da meditação é essencial para aqueles que estão em busca do autoconhecimento, pois ao aprendermos a silenciar nossa mente e acalmar nossas emoções, vamos nos reconectando com nossa essência.
Com o decorrer do tempo, vamos atingindo um estado de serenidade que contribui para o desenvolvimento da sensibilidade e da intuição. Aprendemos a ter mais atenção e foco em nossa vida, corpo, mente e coração. Aprendemos a reconhecer a importância do equilíbrio e da simplicidade. Além de tudo isso, estudos têm demonstrado cada vez mais os inúmeros benefícios que a meditação traz para nossa saúde física e mental.
A Academia Escola de Filosofia Livre oferece práticas de meditação para que você inicie essa jornada e aprenda a viver uma vida mais tranquila, serena e conectada.

Horários

  • Agenda 2024.
  • Aos sábados das 15h00 às 15h45 (um sábado ao mês) nos dias:
    • 27/01/2024
    • 24/02/2024
    • 25/05/2024
    • 27/07/2024
    • 24/08/2024
    • 30/11/2024

Investimento

  • Atividade gratuita.
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    Onde Estamos

    Rua Pedro Setti, 340 - Vila Olga,
    São Bernardo do Campo/SP
    A 2 minutos do terminal de trólebus Ferrazópolis.

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